JOINLOGINSITEMAP
½ºÆä¼È °Å»ó
¾È¸é°Å»óÀç¼ö¼ú
¾È¸é°Å»ó¼ú
¸ñ°Å»ó¼ú
À̸¶´«½ç°Å»ó¼ú
ÀÌÁßÅμö¼ú
»ó´ã¿¹¾à
¿Â¶óÀÎ »ó´ã
1:1 ¸ÂÃã»ó´ã
¿Â¶óÀÎ ¿¹¾à
¿¹¾àÈ®ÀÎ
Ä¿¹Â´ÏƼ
¼ºÇüÈıâ
¼ö¼úÀüÈÄ
º´¿ø¼Ò°³
ÀÇ·áÁø¼Ò°³
¿À½Ã´Â±æ
³»ºÎÀü°æ
Home > ¿Â¶óÀλó´ã > °ø°³»ó´ã
¼¼ ¹ø° ¹æ¹ý
ÀÛ¼ºÀÚ : Hyun
µî·ÏÀÏ : 2017.06.24
ºÎ À§ : À̸¶´«½ç°Å»ó¼ú

°Ô½Ã¹øÈ£ 10¹ø ±Û¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀå´ÔÀÇ ´äº¯À» º¸¾Ò½À´Ï´Ù.


-----------------------------------------------------------






¾È³çÇϼ¼¿ä.
³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå ±è⿬ÀÔ´Ï´Ù.

À̸¶¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¾ó±¼¿¡´Â Ç¥Á¤À» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¸¹Àº Ç¥Á¤±ÙÀ°ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·± ±ÙÀ°µéÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 ±ÙÀ°À§ÀÇ ÇǺΰ¡ Á¢È÷°Ô µË´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È ÀÌ·± ÀÛ¿ëÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ùº¸¸é Á¢È÷°Ô µÇ´Â ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. À̸¶¿¡ ÀüµÎ±Ù(frontalis muscle)À̶ó´Â ±ÙÀ°ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ ±ÙÀ°Àº À̸¶¿¡ °ÅÀÇ ¼öÁ÷À¸·Î À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´«½çÀ» À§·Î ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ´«À» Ä¡ÄѶá´Ù°Å³ª Çϸé ÀüµÎ±ÙÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î À̸¶¿¡ ¼öÆòÀÇ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °ÅÁÒ.

ÀÌ·¸°Ô »ý±ä ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù¹ø°´Â ¸Ó¸® ¾ÈÂÊ¿¡ 2cm°¡·®ÀÇ Àý°³Ã¢À» 3°÷ Á¤µµ¿¡ ³Ö°í ³»½Ã°æÀ» º¸¸é ¹Ú¸®ÇÏ¿© À̸¶¸¦ À§·Î ´ç°ÜÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ°í,
µÎ¹ø°´Â ¸Ó¸® ¾ÈÂÊÀ¸·Î °ü»óÀý°³¶óÇÏ¿© ¾çÂÊ ±Í¿¡¼­ ¸Ó¸®¸¦ °¡·ÎÁö¸£´Â Àý°³¸¦ ³Ö¾î ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¼¹ø°´Â À̸¶¿Í ¸ð¹ßÀÇ °æ°è¼± ºÎÀ§¿¡ Áö±×Á¦±×ÀÇ Àý°³Ã¢À» ³Ö¾î À̸¶ÀÇ ÇǺθ¸ ÀÏÀ¸ÄÑ ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ù¹ø°¿Í µÎ¹ø°ÀÇ ¹æ¹ýÀº À̸¶¿Í ´«½ç±îÁö °°ÀÌ ´ç°ÜÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ÀÌ¹Ì ±íÀÌ ÆÐÀÎ ÁÖ¸§À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Á»´õ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ¼¼¹ø° ¹æ¹ýÀÌ Àû´çÇϳª ´«½çÀÇ À§Ä¡±îÁö´Â ´ç±â±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

¾Æ¹öÁöÀÇ ¿¬¼¼³ª Å»¸ðÁ¤µµ¸¦ ¸ô¶ó ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ» Á¤È®È÷ ¼±ÅÃÇؼ­ ¼³¸íµå¸®±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù¸¸
ù¹ø°³ª ¼¼¹ø° ¹æ¹ýÀÌ Àû´çÇÏÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÀÌ µË´Ï´Ù.

À̸¶ ÁÖ¸§À» Á÷Á¢ Àß¶ó³»°í ²¿¸Å´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ¸³ª À̸¶¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµÀÇ ÈäÀÌ ³²±â ¶§¹®¿¡ ±ÇÇص帮°í ½ÍÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

Á»´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ ÁÖ½Ã¸é »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¾Æ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç×»ó ÁÖ¸§¼ºÇüÀ» ÅëÇØ °í°´ ¸¸Á·°ú ÃÖ°íÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå ±è⿬¿´½À´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.


-----------------------------------------------------------------------------


[Áú¹®]


¿øÀå´ÔÀÌ ÇöÀç ÇÏ°í °è½Å ¹æ¹ýÀº ¼¼ ¹ø° ¹æ¹ýÀ̽ÃÁö¿ä?


1. À̸¶ÀÇ ÇǺθ¸ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â Àǹ̰¡ ¹«¾ùÀÎÁö ±Ã±ÝÇϸç


2. ¼¼ ¹ø° ¹æ¹ýÀ¸·Î ´«½çÀÇ À§Ä¡±îÁö ´ç±â±â ¾î·Æ´Ù´Â ¸»¾¸ÀÌ ¹«½¼ ÀǹÌÀÎÁö


±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.

¾È³çÇϼ¼¿ä.
³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå ±è⿬ÀÔ´Ï´Ù.

ÇöÀç ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀº ¼¼¹ø° ¹æ¹ý°ú ÀϺΠÀ¯»çÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÇöÀçÀÇ ¹æ¹ýÀº ¼¼¹ø°¶ó°í ÀûÀº ¹æ¹ý°ú´Â ´Ù¸¥ ¼ö¼ú¹ýÀÔ´Ï´Ù.

1. 10¹ø±Û¿¡ Ç¥ÇöµÈ °ÍÀº À̸¶ÀÇ ÁÖ¸§À» ¸¸µå´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¼Õº¸Áö ¾Ê°í ´ÜÁö À̸¶ÀÇ ÇǺθ¸À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ¸ç À̸¦ ÅëÇÏ¸é ±íÀÌ ÆÐÀÎ ÁÖ¸§À» Á»´õ È¿°úÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀçÀÇ ¹æ¹ýÀº ÇǺθ¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺÎÇÇÆÇ°ú µ¿½Ã¿¡ °ñ¸·ÇÏ ¹Ú¸®¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. 10¹ø±ÛÀÌ ÀûÇôÁú ¶§´Â À̸¶´«½ç°Å»ó¼úÀ» ¿£µµÅ¸ÀιýÀ¸·Î ½ÃÇàÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀçÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀçÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀº ¿£µµÅ¸ÀιýÀ» ½ÃÇàÇÏ´Ù°¡ È¿°úÀÇ ¹Ì¹ÌÇÔ ¶§¹®¿¡ ÀüȯµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´äº¯¿¡ ÀûÈù ³»¿ë°ú ÇöÀçÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ý°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
÷ºÎÆÄÀÏ

¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °£´ÜÇÑ »ó´ã ¹× ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇØ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô »ó´ã¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ »ó´ã ¹× »çÁø ÷ºÎ, ºñ°ø°³ »ó´ã µîÀº 1:1 ¸ÂÃã»ó´ã °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä)
¡Ø ¼ö¼úºñ »ó´ãÀº ÀüÈ­(02-3446-7300)·Îµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1421 ¾È¸é°Å»ó¼ú°ú ?? ¹Ú¼öºó 2014.04.23 6,452
1420 ¸®ÇÁÆÃ? ¾È¸é°Å»ó¼ú? ³ª¿µ¼± 2014.04.23 5,361
1419 ±ÍÁ·¼ö¼ú º¸Çü¹° ±è¼Ò¿µ 2014.04.22 5,731
1418 ¸ñÁÖ¸§ ¼ö¼ú ȸº¹±â°£? ±è¹ÎÁö 2014.04.22 5,698
1417 ¾È¸é°Å»ó¼úÀ̶û ¸®ÇÁÆà Â÷ÀÌ°¡? ±èÈ¿¿¬ 2014.04.21 5,646
1416 À̸¶ÁÖ¸§ Ä¡·á°¡´ÉÇÑ°¡¿ä? ±èÁøÁÖ 2014.04.21 6,023
1415 27»ìÀε¥ ¸ñ°Å»ó¼ú »ý°¢ÁßÀÌ¿¹¿ä Á¦ ÇǺΰ¡ ÄÌ·ÎÀ̵强Àε¥ ȸº¹±â°£ÀÌ ¿À·¡°É¸±±î¿ä? ´©³¶ 2014.04.21 6,100
1414 ¸ñÁÖ¸§¼ö¼ú ȸº¹±â°£ÀÌ¿ä.. ÀÌÈ¿¹Î 2014.04.18 5,842
1413 ÆÈÀÚÁÖ¸§ ¼ö¼úÇÏ°í ½Í¾î¿ä~ ÀüÁø¾Æ 2014.04.18 5,367
1412 ÄÚ ¿· ÁÖ¸§À̶û ²¨Áø ºÎºÐ ±è¹ÌÀÚ 2014.04.17 6,188
1411 º¼ÀÌ Ã³Áö´Â ÀÌÀ¯? Á¤Áö¿µ 2014.04.17 6,307
1410 50´ë ÁÖ¸§¼ö¼ú ¹®ÀÇÀÔ´Ï´Ù. ` Áø¹Ì¿µ 2014.04.16 5,799
1409 40´ë ³²ÀÚ ´«°¡ÁÖ¸§ ¹ÚÂù¿í 2014.04.16 6,622
1408 50´ë ¾È¸é¸®ÇÁÆà ȿ°ú ÀÖ³ª¿ä? ÀåÁö¿¬ 2014.04.16 6,438
1407 26»ì ¾È¸é°Å»ó¼ú.... ±èÁöÈÆ 2014.04.16 6,229
[1] ... ¢¸   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   ¢º ... [525]