티비보니까 목을 왔다갔다 막 운동하던데... 그것때문에 나이 진짜 많으신분이

목주름이 하나도 없어졌다고 하는걸봤어요 목에 근육이 생기게 하는거라는데

이게 진짜 효과있는 방법인가요? 제가 알기론 목주름은 한번생기면 없애기 어려운걸로 알고 있는데

어떻게 하는게 효과적인 방법인가요?