JOINLOGINSITEMAP
½ºÆä¼È °Å»ó
¾È¸é°Å»óÀç¼ö¼ú
¾È¸é°Å»ó¼ú
¸ñ°Å»ó¼ú
À̸¶´«½ç°Å»ó¼ú
ÀÌÁßÅμö¼ú
»ó´ã¿¹¾à
¿Â¶óÀÎ »ó´ã
1:1 ¸ÂÃã»ó´ã
¿Â¶óÀÎ ¿¹¾à
¿¹¾àÈ®ÀÎ
Ä¿¹Â´ÏƼ
¼ºÇüÈıâ
¼ö¼úÀüÈÄ
º´¿ø¼Ò°³
ÀÇ·áÁø¼Ò°³
¿À½Ã´Â±æ
³»ºÎÀü°æ
Home > ¿Â¶óÀλó´ã > °ø°³»ó´ã
¾È¸é°Å»óÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ° ¾ðÁ¦ºÎÅÍ °¡´ÉÇÑÁö
ÀÛ¼ºÀÚ : fit
µî·ÏÀÏ : 2015.05.07
ºÎ À§ : ¾È¸é°Å»ó¼ú(»´ÁÖ¸§)

 


Á¦°¡ ÈÞ°¡¸¦ ³¾¼ö°¡ ¾ø¾î¼­¿ä


Áú¹®Á» µå¸³´Ï´Ù...


 


1. ¾È¸é°Å»óÇÏ°í ³ª¼­ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾ðÁ¦ºÎÅÍ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?


2. Áö¼Ó±â°£Àº ¾î´ÀÁ¤µµÀΰ¡¿ä?


3. ¸¶Ãë´Â Á¦°¡ ¼±ÅÃÇϴ°ÇÁö?


 


Áú¹®¿¡ ´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù

¾È³çÇϼ¼¿ä.
³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå ±è⿬ÀÔ´Ï´Ù.

1. ¾È¸é°Å»ó¼ú ÈÄ È¸º¹Àº 1ÁÖÀÏ Á¤µµ¸¦ ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù. À̱ⰣÀ̸é Ãâ±ÙÇϽô °Í¿¡´Â Å« ÁöÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°·Ð º»Àθ¸ ±¦Âú´Ù¸é À̺¸´Ù ´õ »¡¸® Ãâ±ÙÇÏ½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾È¸é°Å»ó¼ú¸¸ ½ÃÇà¹Þ¾ÒÀ» °æ¿ì ¸ÛÀÌ µå´Â °æ¿ì´Â ¸Å¿ì ÀûÀ¸¸ç ´Ù¸¥ º´¿ø°ú ºñ±³Çؼ­µµ º×±â´Â ÈξÀ Àû°Ô µË´Ï´Ù.

2. ¼÷·ÃµÈ Àǻ簡 Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ ¾È¸é°Å»ó¼úÀÇ È¿°ú´Â 10³âÁ¤µµ À¯ÁöµË´Ï´Ù. ¸¸¾à »ó´ãÀÚºÐÀÌ ºñ±³Àû óÁüÀÌ Àû°í ÀþÀ¸½Å ºÐÀ̶ó¸é 10³âÀÌ»ó È¿°ú´Â À¯ÁöµÇ°Ô µË´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿øÀº ´Ù¸¥ ¾î¶² º´¿ø°úµµ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î °¡Àå Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇϹǷΠȿ°úÀÇ À¯Áö¿¡ ´ëÇؼ­´Â °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.

3. ¾È¸é°Å»ó¼úÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ½ÃÇà°¡´ÉÇÑ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. Áï º»ÀÎÀÇ ÀǽÄÀº ±ú¾î ÀÖ°í ¼ö¼úºÎÀ§¸¸ ¸¶Ã븦 ÇÏ°í ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Å©°Å³ª ¼ö¼ú½Ã°£µ¿¾È(2½Ã°£ 30ºÐÁ¤µµ) ¼ö¼úħ´ë¿¡ ´©¾îÀÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÔ ¶§¹®¿¡ Àü½Å¸¶Ã븦 ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ±¹¼Ò¸¶Ãë´ø Àü½Å¸¶Ãë´ø º»ÀÎÀÌ ¿øÇϽô ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÇ¸ç »ó´ãÀ» ÅëÇØ °áÁ¤ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´Ü ÀúÈñ º´¿øÀº ¼ö¸é¸¶Ãë´Â ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Á»´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº º´¿øÀ¸·Î ÀüÈ­ÁÖ½Ã¸é ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
÷ºÎÆÄÀÏ

¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °£´ÜÇÑ »ó´ã ¹× ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇØ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô »ó´ã¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ »ó´ã ¹× »çÁø ÷ºÎ, ºñ°ø°³ »ó´ã µîÀº 1:1 ¸ÂÃã»ó´ã °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä)
¡Ø ¼ö¼úºñ »ó´ãÀº ÀüÈ­(02-3446-7300)·Îµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
39 ÆÈÀÚÁÖ¸§ ¼ö¼ú¹ý Áú¹®!! °ñµå¹Ì½º 2012.01.05 13,939
38 À̸¶ÁÖ¸§Á¦°Å À¯°æ¹Ì 2012.01.04 14,990
37 ÆÈÀÚÁÖ¸§ ¼ö¼ú¹æ¹ý ¼±Åà °í¹ÎµÇ¿ä~ ÃÖ±ÝÁÖ 2012.01.03 14,199
36 ÆÈÀÚÁÖ¸§¼ö¼ú¹®ÀÇ¿ä~~ ±âÇö¾Æ 2012.01.02 14,922
35 ÆÈÀÚÁÖ¸§ º¸Å彺¿Í ÇÊ·¯Áú¹® ±è±¤Áø 2011.12.30 14,167
34 ¸ñÁÖ¸§¼ö¼ú¹®ÀÇ ±èÀοõ 2011.12.29 14,098
33 ÆÈÀÚÁÖ¸§°ú ¾È¸é°Å»ó¼ú Áú¹®ÀÌ¿ä~ ÀÌÁ¤¼÷ 2011.12.28 15,924
32 ÆÈÀÚÁÖ¸§¼ö¼ú ¸¶Ãë¿¡ ´ëÇؼ­ ¿À¼¼¿µ 2011.12.27 15,092
31 ³ëºí¿ÍÀÌ ÆÈÀÚÁÖ¸§¼ö¼ú¹®ÀÇ ÃÊÄÚºñ 2011.12.27 16,537
30 ¾ó±¼ÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§´Â ±¦ÂúÀºµ¥ À̸¶¿¡ ½ÉÇÑ ÁÖ¸§°ú ´«²¿¸®°¡ ÃÄÁü´Ï´Ù. ÃÖ¹ÎÈ£ 2011.12.26 15,659
29 ±ÍÁ·¼ö¼ú¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù. ¼Õ³ª°æ 2011.12.26 15,596
28 À̸¶´«½ç°Å»ó¼ú Áú¹®µå¸³´Ï´Ù. Á¤¼±ÀÏ 2011.12.23 15,792
27 ÆÈÀÚÁÖ¸§ÀÌ °©Àڱ⠻ý°å¾î¿ä~ °­ÁöÇý 2011.12.23 16,310
26 ÆÈÀÚÁÖ¸§ Áú¹® ²Þ´Ù 2011.12.22 16,649
25 À̸¶ÁÖ¸§¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ Áú¹®µå·Á¿ä. ÀÌÁöÀº 2011.12.22 14,953
[1] ... ¢¸   521   522   523   524