20´ëÀä Á¦°¡ ÇǺΰ¡ Á» µÎ²®°í ´«°ú ´«½ç »çÀÌ°¡ Á¼¾Æ¿ä..
½Ö²¨Ç® ¼ö¼úÈÄ¿¡ ÀλóÀÌ Á» »ç³ª¿öÁ³¾î¿ä..¶Ç ¾È°ËÇϼö³¢µµ ¾ÆÁ÷ Àֳ׿ä
±×·¡¼ À̸¶°Å»ó¼úÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Âµ¥
°øÅëÀûÀ¸·Î ¹Ù±ùºÎºÐÀ» À§·Î ´ç±â´Ï±î ´«½ç ¹Ù±ùÂÊÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼ ´«²¿¸®µµ ¿Ã¶ó°¡º¸ÀÌ°í »ç³ª¿öº¸À̳׿ä
¾È±×·¡µµ ´«ÀÌ ¾à°£ ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ¾î¼ Àú´Â ¹Ù±ùÀÌ ¾Æ´Ï°í °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡±æ ¹Ù¶ó°Åµç¿ä
À̸¶°Å»óÀ̶ó´Â°Ô °¡¿îµ¥¸¸ µü ¿Ã¶ó°¡°Ô ÇÒ ¼ö Àִ°ǰ¡¿ä? ¹Ù±ùÂÊ ¸»°í?
µ¹Ãâ´«ÀÎ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ´õ µ¹ÃâµÇ º¸Àϼöµµ ÀÖ³ª¿ä?
´«ÀÌ Â¦Â¦À̶ó ÇÑÂÊÀ» Á» ´õ ´ç±â°í ´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀº °ÅÀÇ ±×´ë·Î.. ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ´ç°åÀ¸¸é Çϴµ¥ ¼ö¼ú½Ã ±×·±°Ô °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
¿äÁò ÀÌÂÊ¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹ÀºÁö¶ó.. ½Å·Ú°¡´Â ´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´ç ¤¾¤¾
¾È³çÇϼ¼¿ä.
³ëºí¿ÍÀ̼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå ±è⿬ÀÔ´Ï´Ù.
À̸¶ÁÖ¸§°ú ¹Ì°£ÁÖ¸§, ±×¸®°í ´«½çÀÇ Ã³ÁüÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀλóÀÌ ¾îµÓ°í ¿ì¿ïÇÏ°Ô º¸ÀÌ¸é¼ ³ªÀ̵é¾î º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» °³¼±ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ À̸¶´«½ç°Å»ó¼úÀÔ´Ï´Ù.
À̸¶´«½ç°Å»ó¼úÀÇ ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¸»¾¸µå¸®¸é
1. °ü»óÀý°³¹ý
¸Ó¸®¿¡ ¸Ó¸®¶ì¸¦ ÇÑ °Í°ú °°Àº À§Ä¡¿¡(¾çÂÊ ±Í ÀÂÊÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¼±) Àý°³¼±À» ³Ö°í ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î À̸¶´«½ç°Å»ó¼úÀÇ ¹æ¹ý Áß °¡Àå ħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³¼±È¿°ú´Â ¶Ù¾î³ª¸ç È¿°úµµ ¿À·¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù. ´ÜÁ¡Àº À̸¶°¡ ³Ð¾îÁö¸ç Àý°³¼±ºÎÀ§·Î ÀϽÃÀûÀ¸·Î Å»¸ð°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÏÁ¤½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é °ÅÀÇ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ´Ù½ÃÀÚ¶ó°Ô µË´Ï´Ù.
2. ¿£µµÅ¸Àιý
µÎÇÇ¿¡ 2.5cm°¡·® 4~5°³ÀÇ Àý°³¼±À» ³Ö°í ³»½Ã°æÀ» º¸¸é¼ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ç°ÜÁø À̸¶¸¦ ¿£µµÅ¸ÀÎÀ̶ó´Â ÀåÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °íÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¿£µµÅ¸ÀÎÀåÄ¡´Â Èí¼ö¼º ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎü³»¿¡¼ 12~18°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¹°·Î ºÐÇØµÇ¾î »ç¸®Áö°Ô µË´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ °³¼± È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÏ°í ½±°Ô Àç¹ßÇϸç À̸¶°¡ ³Ð¾îÁö´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. À̸¶ÀÇ ¸ð¹ß¼±À» µû¶ó Á÷Á¢ Áö±×Àç±×·Î Àý°³ÇÏ´Â ¹ý(ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù)
Àý°³¼±À» À̸¶ÀÇ ¸ð¹ß¼±À» µû¶ó Áö±×Àç±×·Î Àý°³ÇÏ¿© ³»½Ã°æÀ» º¸¸é¼ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. À̶§ Àý°³¼±Àº ³ªÁß¿¡ °ÅÀÇ º¸ÀÌÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÈäÀº ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °ü»óÀý°³¹ýÀ̳ª ¿£µµÅ¸Àιý°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¹Ú¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÃþÀÌ ÇÇÇÏÃþ°ú °ñ¸·ÇÏÃþ µÎ°÷À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ±íÀº À̸¶ÁÖ¸§À» °³¼±Çϴµ¥ °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÌ¸ç ³ÐÀº À̸¶¸¦ Á¼°Ô ÇÒ¼öµµ ÀÖ°í Á¼Àº À̸¶¸¦ ³Ð°Ô ÇÒ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °³ÇåÈ¿°ú ¶ÇÇÑ ¶Ù¾î³ª¸ç È¿°úµµ ¿À·¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ È¯ÀÚÀÇ ´«½ç À§Ä¡´Â ¿øÇϽô´ë·Î ¾ó¸¶µçÁö º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï ¹Ù±ùÂÊÀº ±×´ë·Î µÎ°í ¾ÈÂʸ¸ ´ç±â°Å³ª ¾çÂÊÀÇ ´ç±èÀÇ Á¤µµ¸¦ ´Þ¸®Çؼ ´ëĪÀûÀ¸·Î ¸¸µé°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ½ÇÁ¦·Î ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼ À̸¶´«½ç°Å»ó¼úÀ» ½ÃÇà¹Þ´Â 20~30´ëÀÇ È¯ÀںеéÀÇ °æ¿ì°¡ ±×·¯ÇÕ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.